NEU: Faszientraining mit Birgit
Von ulm macht sport bekannt – jetzt auch als Kurs beim VfB!
Das muskuläre Bindegewebe, die sog. Faszien, spielen eine große Rolle für Beweglichkeit, Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Gesundheit. Trainieren Sie Ihre Fasziennetzwerk, um im Alltag und beim Sport vital, elastisch und dynamisch zu sein. Den Faszien bekommt es am besten, wenn wir sie regelmäßig dehnen und bewegen.
Bitte eigene Sportmatte mitbringen!
Termin:
10.10.2022 – 19.12.2022
Uhrzeit:
18:15 – 19:15 Uhr
Wo:
Lebensraum für Jung und Alt im Ruländerweg 2, 89075 Ulm
Kosten:
Mitglieder: 40
Nicht-Mitglieder: 80€
Die Anmeldung kann wie üblich über unser Kursprogramm eBusy oder direkt über die Geschäftsstelle (info@vfb-ulm.de) vorgenommen werden.
Birgit freut sich auf Euch!