Hast Du Lust, Dich mal wieder so richtig auszupowern, Deinen Körper zum Schwitzen zu bringen und dabei noch Spaß zu haben?
Der Power Fitness Kurs kombiniert aktuelle Fitnesstrends mit bewährten Fitnessübungen. Dabei wird der ganze Körper und die wichtigsten Muskelgruppen intensiv trainiert. Zu den Kernelementen gehört das Ausdauer-, Zirkel- und Krafttraining mit unterschiedlichen Trainingsgeräten wie bspw. Hanteln, Flexi-Bar, Therabänder und dem Redondo-Ball. Der Kurs zeichnet sich durch seine abwechslungsreichen Inhalte aus, somit ist jede Stunde individuell.
| Montag: | 19:00 – 20:00 Uhr | Mehrzweckhalle Eselsberg – Spiegelsaal Weinbergweg 40-42, 89075 Ulm Routenplanung (Google Maps) |